Monthly Archives: March 2014

Jordbær- frugt - sundhed

Overordnet er der tre områder, som er afgørende for ens sundhed. Disse er; hvad man indtager, hvor meget man bevæger sig, samt hvor glad man er i det daglige. Med hensyn til hvad man indtager, er der rigtig mange mennesker, som godt kan bruge lidt hjælp med dette. Eksempelvis tilbyder Graafland både rådgivning i rygestop, ernæring, samt mange andre ting. Med hensyn til motion, skal de fleste mennesker i den vestlige verden bare til at bevæge sig noget mere, og med hensyn til lykken, er den svær at give på recept. Men med de to første, når man nu også langt i forhold til sundheden. ...continue reading